運動

運動 · 2022/03/25
やる気はどうやったら出るのか❓❓ 『やる気』は脳の側坐核と言う場所で作られているそうです😁 しかし、側坐核はある程度の刺激がないと働きません‼️ その刺激とは。。。。。。。 『行動』です‼️ やる気が出たから行動が出来るのではなく 行動に移す事でやる気が出るんです💪 皆様もジムに来る前はトレーニング嫌だと思っていても トレーニングを始めると...